Zdarza Ci się mieć gorsze dni, kiedy myślisz, że nie dasz już rady? Borykasz się wtedy z rozgoryczeniem, narzekaniem i zniechęceniem? Jak wtedy sobie poradzić z tymi wszystkimi negatywnymi emocjami? Dzisiaj zdradzimy Ci kilka ważnych i skutecznych wskazówek.
Potrzebujesz wsparcia lub pomocy?